Mehr Energie und Ruhe durch Yoga

 

Yoga bietet viele Möglichkeiten,
den täglichen Stress zu bewältigen,
die innere Batterie wieder aufzuladen
und zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.

 

Yoga ist als therapeutisches Mittel  wirksam und heilend einsetzbar.
Im Unterricht können, abgestimmt auf die Bedürfnisse der einzelnen Personen,
 bestimmte Yoga-Übungen gezielt erarbeitet werden.

 

„Wenn Du willst,
dass Dinge sich ändern,
musst Du beginnen,
Dinge anders zu tun.”
(Claude AnShin Thomas)